Co dělat, když máte jemné vlasy?

Jemné vlasy můžou být výzvou, zejména pokud toužíte po objemu a plném vzhledu. Naštěstí existuje několik osvědčených tipů a triků, které vám mohou pomoci.

Pro začátek je dobré pochopit, proč jsou vaše vlasy jemné. Může to být dané genetikou, ale i vnějšími vlivy jako stres nebo nevhodná péče. Určitě je dobré zvážit produkty určené přímo pro jemné vlasy - šampony a kondicionéry, které jim dodají objem bez zatížení.

• Příčiny jemných vlasů
• Jaké produkty používat
• Úprava a styling vlasů
• Triky pro větší objem
• Chyby, kterým se vyhnout

Příčiny jemných vlasů

Jemné vlasy mohou mít různé příčiny, což často ovlivňuje jejich péči a úpravu. Rozumět těmto příčinám je zásadní pro volbu správné vlasové kosmetiky.

Genetika

Nejčastější příčinou jemných vlasů je genetika. Pokud jste v rodině po někom zdědili jemné vlasy, je pravděpodobné, že tento typ vlasů budete mít i vy. Bohužel, genetiku příliš neovlivníme, ale dobrá zpráva je, že existuje spousta metod, jak s jemnými vlasy efektivně pracovat.

Hormony

Zmínit je třeba také hormony. Například změny během těhotenství, menopauzy nebo užívání antikoncepce mohou ovlivnit kvalitu vlasů a zapříčinit jejich zjemnění.

Špatná péče

Nevhodná vlasová kosmetika nebo agresivní úpravy jako časté barvení, používání fénu a žehličky bez ochrany či použití nevhodných šamponů mohou také přispět k tomu, že vlasy postupně zeslábnou.

Výživa a zdraví

I nedostatečná výživa a špatná strava se promítají do kvality vlasů. Nedostatek vitamínů a minerálů jako železo, zinek a biotin může oslabit vaše vlasy. Je důležité dbát na vyváženou stravu a případně i doplnit chybějící látky.

Jaké produkty používat

Výběr správné vlasové kosmetiky je klíčový pro všechny s jemnými vlasy. Tady je několik tipů, jaké produkty určitě zařadit do své rutiny.

Šampony pro jemné vlasy

Když jde o šampony, hledáme ty, které přidají objem a texturu, ale nezatíží vlasy. Osvědčenou volbou jsou šampony s extraktem z bambusu nebo biotinem. Tyto látky vlasy zpevňují a dodávají jim sílu.

"Biotin je jedním z nejlepších doplňků pro zesílení vlasů," říká Anna Nowak, certifikovaná tricholožka.

Kondicionéry bez zatížení

Použijte lehké kondicionéry, které se snadno vymývají a nezanechávají na vlasech zbytečnou mastnotu. Zvolte produkty s obsahem keratinu nebo kolagenu.

Péče a styling

Spreje a pěny pro objem jsou ideální. Tyto produkty by měly být naneseny na kořínky a jemně vpracovány do vlasů, aby vznikl přirozeně působící objem. Pamatujte, méně je více.

• Volumizační spreje: aplikujte na vlhké vlasy
• Pěny: vmasírujte do ručníkem osušených vlasů

Ochrana proti teplu

Nesmírně důležitá je tepelná ochrana. Používáte-li fén, žehličku nebo kulmu, zvolte tepelně ochranný sprej, který brání poškození vlasů. Vyvarujte se produktům s alkoholem, které jemné vlasy často vysušují.

Správný výběr vlasové kosmetiky je zásadní krok na cestě k plnějším a zdravě vypadajícím vlasům. Pamatujte, že je důležité zkoušet a najít to, co vašim vlasům skutečně sedí.

Úprava a styling vlasů

Když přijde na úpravu jemných vlasů, je důležité vybírat správné techniky a produkty, které jim pomohou vypadat plnější. Začněte tím, že vlasy důkladně vysušíte. Použijte kulatý kartáč a fén s nižší teplotou. Horký vzduch může jemné vlasy snadno poškodit.

Volba správného střihu

Úprava začíná už u kadeřníka. Kratší střihy, jako jsou mikáda, mohou poskytnout objem. Pokud máte rádi dlouhé vlasy, zvažte vrstvení, které dodá požadovanou strukturu.

"Střih a správná technika jsou klíčové pro vytvoření dojmu hustoty," říká známý kadeřník Jiří Němec, který pracoval s řadou českých celebrit.

Používání správných produktů

Investujte do kvalitních stylingových přípravků. Lehká pěna nebo sprej na objem mohou zázraky. Vyvarujte se těžkých vosků a olejů, které jemné vlasy zatíží.

Doplňky a jejich role

Neváhejte použít vlasové doplňky. Pásky a čelenky nejen dodávají styl, ale také mohou vytvořit iluzi plnosti.

Stylingové triky

• Na jemné vlasy používejte suchý šampon pro zvednutí od kořínků.
• Na večer si vlasy spleťte do volného copu, abyste ráno měli vlnitou texturu.
• Použijte difuzér, pokud preferujete vlny. Tím se objem krásně zvýrazní.

Triky pro větší objem

Chcete mít hustší a nadýchanější jemné vlasy? V tom případě je čas naučit se pár triků, které zaručeně pomohou.

Správná fénovací technika

Fénování může být vaším nejlepším kamarádem, pokud víte, jak na to. Pokuste se fénovat vlasy hlavou dolů. Začněte u kořínků a jemně vlasy prohýbejte prsty, čímž vytvoříte přirozený objem.

Vlasové prášky a suché šampony

Speciální prášky a suché šampony dodají objem a svěžest na několik dní. Použijte je na kořínky, jemně vmasírujte a užijte si extra vzdušný vzhled.

Jemné vrstvení

Kadeřník může učinit zázraky s vašimi vlasy. Jemná vrstmění způsobí, že budou účes vypadat plněji. Stačí říct, že chcete přidat objem bez zbytečných složitostí.

Výběr správných stylingových produktů

Ne všechny stylingové přípravky jsou vhodné pro jemné vlasy. Lehká pěna na vlasy je vaším spojencem, zatímco těžší gely a vosky mohou vlasy nehezky zatížit.

Použití hehebnějších natáček

Už jste zkoušeli velké natáčky? Tento trik je snadný a efektivní. Použijte je po celé délce vlasů, nechejte působit chvíli a poté si užijte nádherný objem.

Chyby, kterým se vyhnout

Mít jemné vlasy je sice výzva, ale často si je sami zbytečně zhoršujeme. Na co si dát pozor, aby vaše vlasy zůstaly zdravé a plné objemu?

Časté mytí

I když se může zdát, že časté mytí pomáhá, opak je pravdou. Může zbavovat vlasy přirozených olejů, což může vést k jejich vysušení a lámání. Zkuste mytí omezit na dvakrát týdně.

Nadměrné používání kondicionéru

Když se vlasová kosmetika používá nešikovně, může vlasy zatěžkat. Používejte ho jen na konečky, kde je hydratace nejvíce potřeba, a vyhněte se kořínkům.

Horké stylingové nástroje

Fénování a žehlení vlasů může způsobit nevratné poškození. Vždy používejte ochranný sprej proti teplu a nástroje nastavte na nižší teplotu. Alternativně vyzkoušejte styling na vzduchu.

Stahování vlasů do pevných účesů

Dlouhodobé stahování vlasů do copů nebo drdolů může vést k lámání a jejich celkovému oslabení. Zkuste spíše volnější účesy a nechte vlasy občas volně dýchat.

Používání nevhodných produktů

Některé produkty obsahují silikony a sulfáty, které se na jemných vlasech usazují a zatěžují je. Hledejte produkty označené jako lehké nebo bezsulfátové, určené speciálně pro jemné vlasy.