Nejlepší olej na pleť neexistuje. Ne proto, že by byly špatné, ale protože každá pleť je jiná. Co pomůže vaší kamarádce s suchou pokožkou, může vaši tváři způsobit vyrážku. A naopak - ten nejlehčí olej, který jste koupili pro mastnou pleť, může na vaší suché kůži vypadat jako kousek papíru, který se roztírá jen tak. Když hledáte ten pravý olej, neptáte se, co je nejpopulárnější. Ptáte se: co potřebuje moje pleť?
Proč vůbec používat oleje na pleť?
Mnoho lidí si myslí, že oleje jsou jen pro starší ženy nebo pro někoho, kdo má suchou pleť. To je nesmysl. Oleje nejsou jen hydratační prostředky - jsou to inteligentní nosiče přírodních látek, které vaší pleťi pomáhají obnovit přirozenou bariéru. Když použijete správný olej, nejen se vám pleť změkčí, ale začne lépe odolávat vlivům prostředí, záření, nečistotám a dokonce i alergiím.
Nejlepší oleje na pleť nezavírají pory, jak se dříve věřilo. Naopak - obsahují přesně tyto mastné kyseliny, které vaše kůže potřebuje k výrobě vlastních lipidů. Když máte suchou pleť, vaše kůže prostě nevyrobí dostatek těchto tuků. Olej jí je doplní. Když máte mastnou pleť, vaše kůže vyrábí příliš mnoho tuku, ale špatného druhu. Správný olej jí pomůže zpět k rovnováze.
Které oleje skutečně fungují?
Není potřeba kupovat drahé, označené jako „kosmetické“ oleje. Mnoho levných, nezpracovaných olejů z obchodu funguje lépe než některé náročné krémy. Zde jsou ty, které skutečně stojí za pozornost:
- Jojoba - nejblíže k přirozenému sebumu vaší kůže. Ideální pro všechny typy pleti, včetně akné. Nenabíhá, nezavírá pory, pomáhá regulovat tukovou produkci.
- Argan - bohatý na vitamín E a antioxidanty. Skvělý pro suchou, vysušenou nebo věkem postiženou pleť. Zlepšuje pružnost a zmenšuje jemné vrásky.
- Řepkový olej - téměř neznámý, ale výkonný. Obsahuje omega-3 a omega-6 v ideálním poměru. Dobře se vstřebává, zklidňuje červenání a záněty.
- Kastorový olej - hustý a tmavý. Nejlepší pro oblast pod očima nebo pro silně suchou pleť. Používejte jen ve velmi malém množství, jinak může ztěžit pory.
- Olivový olej - běžný, ale ne vždy ideální. Dobře funguje jen na velmi suché nebo ztuhlé pleťi. U mastné nebo aknéové pleti může zhoršit problém.
Co se týče kvality - vybírejte neupravené, studeně lisované oleje. Pokud na lahvičce není napsáno „cold pressed“ nebo „extra virgin“, nejspíš je to olej, který byl zpracován teplem a chemikáliemi - a ztratil většinu užitečných látek.
Co si vybrat podle typu pleti?
Nemá smysl kupovat olej jen proto, že je „nejlepší“ - musíte ho vybrat podle toho, co vaše pleť dělá každý den.
| Typ pleti | Co potřebuje | Nejlepší oleje |
|---|---|---|
| Suchá | Hluboká hydratace, obnova bariéry | Jojoba, argan, řepkový |
| Mastná | Regulace tuku, nezavírání pórů | Jojoba, řepkový, lněný |
| Aknéová | Antibakteriální účinek, klid | Jojoba, lněný, semínka hroznového vinného révy |
| Citlivá | Uklidnění, bez parfémů | Řepkový, jojoba, olivový (jen kvalitní) |
| Věkem postižená | Antioxidanty, pružnost | Argan, semínka hroznového vinného révy, růžový olej |
Nezapomeňte: pokud máte aknéovou pleť, vyhýbejte se olejům jako kokosový, kakaový nebo olivový - ty mohou blokovat pory a zhoršit vyrážku. Jojoba je tady váš nejlepší přítel.
Jak olej správně používat?
Nemusíte ho aplikovat jako krém. Nejlepší způsob je jednoduchý:
- Občerstvěte pleť lehkým tónikem nebo vodou.
- Na dlaň si dejte 2-3 kapky oleje (víc nepotřebujete).
- Rozetřete ho mezi prsty a jemně přitlačte na obličej - neotírejte!
- Nechejte ho vstřebat 5 minut, pak můžete aplikovat krém nebo dát na noc.
Někteří lidé používají olej jako čističku. To funguje - olej odstraňuje make-up a nečistoty, aniž by přitom sušil kůži. Stačí ho nanesít na suchou pleť, jemně masírovat, pak očistit vlhkou lněnou hadříkem.
Nejde o to, kolik oleje použijete. Jde o to, jak ho použijete. Mnoho lidí používá příliš mnoho - a pak se diví, proč jim pleť vypadá jako „mazlá“. Stačí pár kapek. Víc je nejen zbytečné - může to být škodlivé.
Co se stane, když si vyberete špatný olej?
Pokud použijete olej, který vaší pleťi nevyhovuje, může se stát několik věcí:
- Pleť se zvětší - zvlhne, ale ne v dobře smyslu. Zůstane „přilepená“ a může se objevit vyrážka.
- Dojde k zvýšenému vyrážení - hlavně pokud jste použili kokosový nebo kakaový olej na aknéovou pleť.
- Pleť se ztuhne - pokud používáte olej na čistou pleť bez předchozího očištění.
- Nevidíte žádný efekt - a přitom jste utratili 500 korun.
Nejhorší je, že se lidé pak vzdají olejů celkem. A to je škoda. Nebyl špatný olej - byl špatně vybraný.
Je možné používat olej denně?
Ano. Ale ne všechny oleje jsou vhodné pro denní používání. Jojoba, řepkový a lněný olej můžete používat každý den - i ráno i večer. Argan můžete používat denně, ale pokud máte mastnou pleť, stačí ho používat jen večer. Olivový olej doporučuji jen jednou týdně - pokud vůbec.
Pokud začnete používat olej poprvé, zkuste ho na malé oblasti - třeba na krku - po dobu 3-5 dní. Pokud se neobjeví červenání, svědění nebo vyrážka, můžete ho bez obav používat na obličej.
Co dělat, když nevíte, co vybrat?
Nejste jediný, kdo se v tomto vydává. Většina lidí si koupí první olej, který najde na regálu, a pak se diví, proč to nefunguje. Zde je jednoduchý postup:
- Určete svůj typ pleti. Pokud nevíte, zkuste toto: po 2 hodinách po očištění se podívejte na obličej. Je zářivý? Mastný? Nebo suchý a napjatý?
- Na základě toho si vyberte jeden olej z tabulky výše.
- Kupte malou láhev (50 ml). Nechcete utratit 1500 korun za olej, který vám nevyhovuje.
- Používejte ho 2 týdny bez přerušení. Nečekáte okamžitý efekt - tělo potřebuje čas, aby se přizpůsobilo.
- Po dvou týdnech se podívejte: je pleť klidnější? Méně suchá? Méně mastná? Pokud ano - máte svůj olej. Pokud ne - zkuste jiný.
Neexistuje univerzální řešení. Ale existuje řešení pro vás. Stačí vědět, co hledáte.
Nejčastější chyby při výběru oleje
- Volba podle reklamy - „nejlepší olej na světě“ je často jen marketing. Podívejte se na složení, ne na název.
- Užití na špatnou pleť - kokosový olej není pro každého. Není to „přírodní lék“ - je to tuk, který může blokovat pory.
- Používání na nečistou pleť - olej nesmíte aplikovat na nečistou pleť. Nejprve očistěte, pak olej.
- Příliš mnoho - jedna kapka na obličej je více než dost. Víc neznamená lépe.
- Čekání na okamžitý efekt - kůže se nezmění za 2 dny. Potřebuje 2-4 týdny.
Je možné používat olej na aknéovou pleť?
Ano, ale pouze některé oleje. Jojoba, lněný a semínka hroznového vinného révy jsou bezpečné a dokonce pomáhají zklidnit záněty. Kokosový, kakaový a olivový olej mohou zhoršit akné - protože blokují pory. Nejde o to, že oleje jsou špatné, ale že některé jsou špatně vybrané.
Můžu používat olej ráno?
Ano, ale jen pokud máte suchou nebo normální pleť. Pokud máte mastnou pleť, olej ráno může způsobit, že se vaše pleť bude jevit „těžká“ nebo „mazlavá“. V takovém případě ho používejte jen večer. Jojoba a řepkový olej jsou nejbezpečnější pro denní používání.
Je lepší olej než krém?
Není to otázka „nebo“, ale „jak“. Oleje nejsou náhradou za krém - jsou doplňkem. Krém obsahuje vodu a pomáhá hydratovat. Olej zadržuje tu vodu a chrání bariéru. Nejlepší výsledek máte, když použijete oba - krém jako základ a olej jako vrstvu na vrch. Ale pokud máte velmi suchou pleť, můžete používat jen olej.
Jak dlouho vydrží olej na pleťi?
Nejlepší oleje, pokud jsou uloženy v tmavé láhvi a v chladu, vydrží 12-18 měsíců. Pokud začnou páchnut plastem nebo „kyselým“ zápachem, jsou poškozené a neměly by se používat. Nejde o to, jak dlouho je „platný“ - ale jaký má chuť a vůni. Pokud se to změnilo, vyhodte ho.
Je lepší olej z obchodu nebo z lékárny?
Nejlepší oleje nejsou v lékárně. Jsou v obchodech s přírodními potravinami nebo na trzích - tam, kde prodávají neupravené, studeně lisované oleje. Lékárny často prodávají oleje, které jsou zpracovány nebo přimíchány k jiným látkám. Hledejte složení: jen jedna složka - např. „jojoba olej“. Pokud tam je „parfém“ nebo „konzervant“, je to už nečistý olej.
Co dělat dál?
Nechte si dát čas. Kůže se nezmění za týden. Ale pokud budete používat správný olej, za 4 týdny uvidíte rozdíl - jemnější texturu, méně červenání, lepší odolnost proti suchu. A největší výhoda? Nebudete potřebovat desítky produktů. Stačí jeden olej, jeden tónik a voda.
Péče o pleť není o tom, kolik věcí používáte. Je to o tom, kolik z nich opravdu funguje pro vás. A ten nejlepší olej na pleť je ten, který vaši pleťi říká: „Jsem tady, abych tě chránil.“ A ne „Jsem trendy.“