Krém – tipy, jak vybrat a správně používat

Včera jste si koupili nový krém, ale nejste si jistí, zda děláte všechno správně? Nebojte, není to žádná věda. Každý krém má svůj účel, ať už jde o hydrataci, výživu nebo ochranu pokožky. Důležité je znát typ své pleti, protože jiný krém potřebuje suchá pleť, jiný mastná, a zase jiný citlivá nebo zralá.

Výběr krému začněte tím, že zjistíte, co vaše pleť skutečně potřebuje. Pokud vás trápí suchost, hledejte krémy, které obsahují kyselinu hyaluronovou, glycerin nebo ceramidy. Naopak mastná pleť uvítá lehčí gely nebo krémy bez olejů. A máte-li citlivou pleť, vybírejte přípravky bez parfemace a s ukázanými zklidňujícími složkami, třeba aloe vera.

Kdy a jak krém nanášet

Krém se obvykle aplikuje ráno i večer, ale záleží na vašich potřebách a složení produktu. Ráno volte lehčí krémy nebo ty s UV ochranou, večer můžete sáhnout po výživných typech s obnovujícími látkami. Nezapomeňte na správný postup: pleť nejdřív vyčistěte a můžete použít sérum, a pak naneste krém jemnými tahy směrem vzhůru a ven z obličeje. To pomáhá zabránit povadání a zlepšuje vstřebávání.

Krém na tělo a extra péče

Nezapomeňte, že nejen obličej potřebuje péči. Hydratační tělové krémy nebo másla jsou skvělá pro suchá místa jako jsou lokty, kolena nebo chodidla. Hodně záleží na složení – například heřmánek nebo panthenol uklidní podrážděnou kůži. Pokud chcete zpomalit stárnutí pokožky, vybírejte krémy s antioxidanty, jako je vitamín E nebo C.

Vyplatí se také sledovat životní styl – dostatek pití, zdravá strava a ochrana před sluncem jsou základem, jinak nebude ani ten nejlepší krém fungovat tak, jak by mohl. A pokud máte pocit, že jakýkoli krém způsobuje podráždění, je lepší poradit se s odborníkem nebo kosmetičkou.

Když budete vědět, co vaše pleť chce a jak se o ni postarat, krém bude vaší super zbraní proti suchu, podráždění i předčasnému stárnutí. Není třeba kupovat drahé krémy – často platí, že jde víc o správný výběr než o cenovku. Tak co, máte svůj oblíbený krém, který vám dělá radost a péči vám usnadňuje? Pokud ne, je čas to změnit!