Mytí vlasů: základ zdravých a krásných vlasů
Vždycky je to o tom, jak mýt vlasy, ne jen co mýt. Správná péče začíná u čisté hlavy, ale nesmí to být žádný nárazový maraton s horkou vodou a silným šamponem. Pojďme si říct, jak na to, aby byly vlasy hezké a nezatížené.
Vyberte správný šampon a teplotu vody
Ne každý šampon sedne každému typu vlasů. Mastné vlasy klidně snesou jemnější ale osvěžující šampon, zatímco suché a poškozené raději potřebují hydratační a výživné složení. Pozor na silikonové a silně agresivní šampony – ty vám mohou vlasy spíš oslabit a vysušit. Co se týče vody, vyhněte se příliš horké, ideální je teplá až mírně vlažná. Horká voda totiž může vysušovat vlasovou pokožku a podporovat tvorbu lupů.
Technika mytí vlasů, která zlepší jejich stav
Když šamponujete, nejde o to drhnout vlasy jak o život, ale jemně masírovat pokožku hlavy konečky prstů. Tím povzbudíte krevní oběh a odstraníte nečistoty i přebytečný maz. Zbytečně nespadá na vlasy příliš mnoho šamponu – většinou stačí množství velikosti lískového oříšku. Po umytí vlasy dostatečně opláchněte, aby se všechny zbytky dostaly pryč. Nebojte se, že si poté potřebujete umýt hlavu ještě jednou – správné opláchnutí stačí.
Častou chybou je příliš časté mytí vlasů. Pokud je myjete denně, můžete si poškodit přirozenou ochrannou vrstvu pokožky. Zkuste vlasy mýt každý druhý den a postupně zjistíte, jestli vám to sedí víc.
A co kondicionér? Ten patří spíš na konečky vlasů, ne na pokožku hlavy, aby nezatěžoval a neucpával póry. Kondicionéry pomáhají vlasy uhladit a hydratovat.
Když pak vlasy sušíte, nejlépe je nechte přirozeně uschnout nebo použijte fén na nižší teplotu. Vysoká teplota může vlasy zbytečně poškodit. Vyvarujte se i častému česání mokrých vlasů, kdy jsou slabější a náchylnější k lámání.
Jak vidíte, mytí vlasů není žádný raketový věda, ale pár drobných změn může udělat velký rozdíl. Zkuste tyto tipy a uvidíte, že vaše vlasy budou zdravější a hezčí každý den.