Stárnutí pleti: Jak udržet pleť svěží a zdravou déle

Stárnutí pleti není žádné sci-fi, je to fakt, který nikoho nevyhne. Ale co když existují způsoby, jak ten čas trochu zpomalit? Spousta lidí se domnívá, že s přibývajícím věkem prostě musí přijít vrásky a suchost pokožky. Pravda je, že správná péče dokáže vaši pleť udělat mnohem příjemnější na dotek i na pohled.

Začněme hydratací – možná máte pocit, že je to jen kosmetický trik, ale bez dostatečné vody v pokožce budete rychleji vidět známky stárnutí. Suchá pleť totiž ztrácí svou pružnost a sklony k podráždění. Vyzkoušeli jste už kvalitní hydratační krém, který skutečně funguje? Často je zvlášť dobré používat produkt s obsahem kyseliny hyaluronové, která váže vodu přímo v pleti.

Kolagen: váš tajný parťák proti vráskám

Další věc, kterou byste měli znát, je kolagen. Je to bílkovina, která tvoří základ naší kůže a postupně se jí s věkem začíná nedostávat. Když jeho hladina klesne, pleť se ztenčí a vrásky se objeví rychleji. Možná vás napadlo začít kolagen doplňovat – a máte pravdu. Mořský kolagen nebo hydrolyzovaný kolagen jsou skvělé volby, které můžete zařadit do své denní rutiny. Výživou a správnou kosmetikou podpoříte jeho tvorbu i zevnitř.

Jak vybrat správnou péči o stárnoucí pleť?

Nejde jen o to, co si namažete na pleť. Důležité jsou i denní návyky – pravidelné čištění, dostatek spánku a vyhýbání se stresu a přemíře slunce. Často si lidé myslí, že čím dražší krém, tím lepší. To není pravda. Raději se zaměřte na složení, kde najdete vitamín C, retinol nebo peptidy – tyhle ingredience podporují obnovu a zpomalují stárnutí.

Pokud chcete opravdu vidět rozdíl, zajděte si do DF Kosmetického Studia, kde vám poradí přesně podle vašeho typu pleti a aktuálních potřeb. Nezapomeňte, že péče o pleť není jen kosmetika, ale i životní styl. Vyzkoušejte tyhle tipy a uvidíte, že váš odraz v zrcadle se může ještě dlouho usmívat svěžestí.