Jak udělat šťávu z aloe vera pro pleť - krok za krokem

Šťáva z aloe vera není jen další přírodní trend. Je to jedna z nejúčinnějších látek, které můžete použít na svou pleť - a většina lidí ji má v domácnosti, aniž by věděla, jak ji správně využít. Pokud máte na balkoně nebo v kuchyni aloe vera, máte v ruce přírodní lék na popáleniny, suchou pokožku, akné i červenání. Ale ne každá šťáva je stejná. Pokud ji uděláte špatně, může být neúčinná nebo dokonce podráždění. Tady je přesný postup, jak získat čistou, silnou šťávu, která opravdu funguje.

Co potřebujete

Než začnete, připravte si jen pár věcí. Nic složitého:

• 1-2 listy aloe vera (starší, spodní - jsou hustší a obsahují více šťávy)
• ostříhaný nůž
• dvě misky - jednu pro listy, druhou pro šťávu
• čistou látku nebo část starého dětského plenku (pro filtraci)
• lžíci nebo lžíčku
• skleněnou lahev s víčkem (tmavou, pokud možno)

Nikdy nepoužívejte plastové nádoby - šťáva aloe vera reaguje s plastem a může ztratit účinnost. Sklo je jediný správný výběr.

Krok 1: Vyberte správné listy

Nechte aloe vera alespoň 2 týdny bez zálivky. To znamená, že nezaléváte rostlinu 14 dní před sběrem. Proč? Rostlina v té době koncentruje všechny látky do listů - aminokyseliny, enzymy, polisacharidy - aby přežila suchý období. Tyto látky jsou přesně ty, které pomáhají hojit pokožku a zklidit záněty.

Pak vyberte spodní listy. Jsou větší, tlustší a obsahují více gelu. Neberete horní, mladé výhonky - ty nejsou dostatečně vyzrálé. Listy by měly být zelené, bez skvrn, bez poškození.

Krok 2: Vyřízněte a očistěte listy

Seřízněte listy co nejblíže ke kmene. Nechte je ležet na stole, řezem dolů, 10-15 minut. Tím vyteče žlutá látka - aloin. Je to přírodní laxativum a může způsobit podráždění pokožky, pokud zůstane v gelu. Nezapomeňte: pokud chcete šťávu na pleť, aloin musí být úplně pryč.

Potom opláchněte listy pod studenou vodou. Nečistěte je žádnými čisticími prostředky - jen voda. Potom je sušte na čistém ručníku. Neodstraňujte kůru ještě - to bude příští krok.

Krok 3: Odstraňte kůru a získejte gel

Podržte list v ruce a s pomocí nože opatrně odřízněte kůru po celé délce - od jedné strany ke druhé. Kůra je tenká, ale pevná. Pokud jste dělali vše správně, pod ní uvidíte čistý, průhledný gel. Je to přesně ten, co chcete.

Nezapomeňte: neřežte do gelu hluboko. Stačí jen odstranit kůru. Pokud se vám gel rozpadne, je to v pořádku. Nechte ho padat do misky. Pokud máte několik listů, opakujte tento krok pro každý.

Krok 4: Vytlačte šťávu

Teď máte v mísce hromadu gelu. Nejde o tekutinu - je to hustý, lepkavý materiál. Potřebujete ho vytlačit. Nejlepší způsob je ručně:

1. Vezměte lžíci a jemně rozmačkejte gel - nejlépe v mísce.
2. Potom ho přes čistou látku nebo plenku přelijte do druhé misky.
3. Stiskněte látku rukama, dokud z ní nevyteče všechna tekutina.

Tím získáte čistou šťávu - bez kůry, bez aloinu, bez nečistot. Může být lehce zamlžená - to je normální. Necháte ji stát 10 minut, a pak se sediment usadí na dno. Vrchní část je ta, kterou použijete.

Krok 5: Uložte správně

Šťáva z aloe vera je velmi citlivá na teplo a světlo. Pokud ji necháte v kuchyni na slunci, ztratí účinnost za 24 hodin. Proto:

• Přelijte čistou šťávu do tmavé skleněné lahve.
• Uložte ji do ledničky - teplota 4-8 °C.
• Držte ji uzavřenou - vzduch ji oxiduje.

Životnost: 7-10 dní. Pokud začne vonět kyselým nebo se objeví pěna - vyhodíte ji. Nenechávejte ji na pokoji. Není to konzervant - je to přírodní živá látka.

Co s ní dělat?

Šťáva z aloe vera není jen k účinku - je to základ pro mnoho domácích kosmetických přípravků.

• Na červenou a podrážděnou pleť: Naneste tenkou vrstvu na čistou tvář. Nechte působit 15 minut. Opláchněte studenou vodou. Používejte 2-3krát týdně.
• Na akné: Smíchejte 1 polévkovou lžíci šťávy s 1/2 lžičkou medu. Naneste jako masku. Nechte 20 minut. Med má antibakteriální účinek - společně to funguje jako přírodní lék.
• Na popáleniny od slunce: Naneste přímo na postiženou oblast. Chladí, hojí a snižuje bolest. Více než 80 % lidí, kteří to vyzkoušeli, říká, že to pomohlo rychleji než obchodní gel.
• Jako tonik: Smíchejte šťávu s vodou v poměru 1:1. Naplňte lahvičku s rozprašovačem. Používejte jako poslední krok po očištění.

Nikdy nepoužívejte šťávu na otevřené rány - i když je aloe vera hojivá, může způsobit podráždění v hlubokých ránách. Používejte ji jen na nepoškozenou pleť.

Co se může pokazit?

Nejčastější chyby, které lidé dělají:

• Nechávají aloin: Pokud necháte žlutou tekutinu v gelu, může způsobit svědění a červenání. To je důvod, proč je důležité nechat listy odpočívat.
• Používají plast: Šťáva reaguje s plastem - ztrácí své vlastnosti a může se v něm vytvářet škodlivé látky.
• Ukládají v teple: Pokud necháte šťávu na okně, zahřeje se a ztratí enzymy - a ty jsou to, co ji dělá účinnou.
• Používají starou šťávu: Po 10 dnech už je šťáva mrtvá. Necháváte ji v lednici - ale i tak se rozkládá.

Pokud máte citlivou pleť, vyzkoušejte šťávu nejprve na malé oblasti - třeba na vnitřní straně lokte. Počkejte 24 hodin. Pokud není žádná reakce, můžete ji použít na tvář.

Proč to funguje?

Aloe vera obsahuje více než 200 aktivních látek. Mezi nimi jsou:

• Polysacharidy - zvyšují tvorbu kolagenu a hojí pokožku.
• Enzymy - rozkládají mrtvé buňky a čistí pórů.
• Antioxidační látky - bojují proti volným radikálům, které způsobují stárnutí.
• Aminokyseliny - podporují regeneraci buněk.

Tyto látky nejsou v žádném obchodním gelu ve stejné koncentraci. Většina komerčních produktů obsahuje jen 1-5 % aloe vera - zbytek je voda a chemické přísady. Vaše šťáva je 95-98 % čistého gelu. To je rozdíl.

Nejde o náhradu za dermatologa - ale pokud máte suchou, červenou nebo akné způsobenou pokožku, šťáva z aloe vera je jedna z nejúčinnějších, nejlevnějších a nejbezpečnějších možností, které máte k dispozici.