Ceramidy – základ pro zdravou a zářivou pokožku

Možná už jste slyšeli o ceramidech jako o jedné z nejdůležitějších složek v péči o pleť. Jasně, co to ale přesně jsou a proč by vás to mělo zajímat? Ceramidy jsou lipidy, které tvoří přirozenou ochrannou bariéru vaší pokožky. Pomáhají udržovat hydrataci, zabraňují ztrátě vody a chrání pleť před vnějšími škodlivými vlivy. Bez dostatku ceramidů je kůže suchá, podrážděná a náchylná k problémům.

Jak ceramidy fungují a proč je vaše pleť potřebuje

Kdykoliv vaše pokožka přijde o ceramidy – třeba vlivem stresu, slunce, zimy nebo stárnutí – její ochranná bariéra se naruší. Tím se zvyšuje ztráta vody a kůže ztrácí pružnost i zdravý vzhled. Pokud trpíte suchou, šupinatou nebo citlivou pletí, je to často známka právě nedostatku ceramidů. Přidáním ceramidů do vaší kosmetické rutiny můžete pleť výrazně podpořit – navrátíte jí pevnost, hydrataci a odolnost.

Kam s ceramidy v péči o pleť

Ceramidy najdete v různých typech produktů – v hydratačních krémech, sérech i olejích. Ráno i večer naneste produkty s ceramidy na čistou pleť pro posílení a obnovu ochranné bariéry. Výhodou ceramidů je, že fungují jak u suché, tak i u mastné nebo citlivé pleti bez rizika ucpání pórů. Navíc pomáhají zmírnit podráždění a začervenání, takže jsou skvělou volbou, pokud máte sklony k ekzémům nebo alergiím.

Nemusíte přitom sahat po drahých značkách. Stačí hledat složení, kde je ceramid jasně uveden, a produkt by měl pleť výrazně zlepšit. Když ceramidy zkombinujete s dalšími hydratačními látkami, jako je kyselina hyaluronová, bude efekt ještě lepší. Tak proč zbytečně trpět suchou nebo podrážděnou pletí, když stačí přidat pár kapek ceramidů a vidět změnu?