Léčba nehtové plísně – co udělat hned teď
Nehtová plíseň (onychomykóza) vypadá často jako neškodná skvrna, ale ve skutečnosti může nehty rozebíjet a způsobovat nepříjemný zápach. Nečítejte si o tom jen v medicínských učebnicích – tady je praktický návod, co dělat, až ji objevíte.
Příznaky a co spouští plíseň
Většinou si všimnete změny barvy (žlutá, hnědá), ztluštění a snadno lámatelných nehtů. Často se to objeví na nohou, ale i rukou může být postižená. Mezi hlavní spouštěče patří:
- vlhké boty a časté pocení
- poškozené nehty, řezané příliš krátce
- slabý imunitní systém, cukrovka
- kontakt s veřejnými sprchami nebo bazény
Jakmile se objeví první změna, nepřehánějte – ale nečekejte ani příliš dlouho. Čím dříve zahájíte léčbu, tím menší šanci máte na trvalé poškození nehtu.
Domácí a lékařské možnosti léčby
Existuje několik cest, jak se s plísní vypořádat. Základní pravidlo: udržovat nechty suché a čisté. To samé dělá 80% úspěšných případů.
Domácí prostředky:
- Ocet (jablečný nebo bílý) – namočte nohy do 1:1 směsi vody a octa 15‑20 minut denně. Odpuzuje kvasinky a pomáhá zjemnit nehtovou vrstvu.
- Tea tree oil (čajovníkový olej) – pár kapek v nosném oleji (např. kokosovém) aplikujte na postižený nehet 2‑3× denně.
- Vláknitá výztuž – kombinace bílého jogurtu a česneku (rozetřete, naneste, nechte 30 minut) může oslabit růst plísně.
Domácí tipy fungují hlavně u lehčích infekcí a při pravidelném používání. Pokud nic nezabere po 4‑6 týdnech, nebo se stav zhoršuje, je čas na odbornou léčbu.
Lékařské možnosti:
- Topické antifungální krémy a laky – například amorolfin, ciclopirox. Aplikují se dle návodu 1‑2 týdny a poté pokračuje údržba.
- Perorální léky – terbinafin nebo itraconazol při rozsáhlejší infekci. Potřebují předpis a kontrolu jater.
- Laserová terapie – novější metoda, která zahřívá mykotické buňky a neovlivňuje zdravou tkáň. Vhodná, když jsou jiné způsoby neúčinné.
Vždy konzultujte s dermatologem, zejména pokud máte diabetu nebo slabý imunitní systém – u nich může plíseň rychle komplikovat.
Na závěr připomeňte, že prevence je nejlepší léčba. Vyměňujte ponožky každý den, sušte nohy pořádně, používejte antimikrobiální prášek do bot a nezapomínejte na pravidelný řez nehtů, ale neřízněte je příliš krátce. Pokud dodržíte tyto jednoduché kroky, nehtová plíseň vás už dlouho nepřekvapí.