Tag: probiotika - Page 3

Tento článek objasňuje rozdíly mezi probiotiky a prebiotiky, dvěma klíčovými složkami, které mají zásadní význam pro naše zdraví a trávení. Podíváme se na jejich definice, funkce v těle a způsoby, jak je do naší stravy zahrnout, aby nám pomohly udržet trávicí systém v optimálním stavu. Získáte ucelený pohled na to, jak tyto dva typy látek spolupracují pro podporu zdraví a wellness.