Jak správně ošetřit záděry a předcházet jejich vzniku

Záděry jsou nepříjemné a často bolavé trhlinky v kůži kolem nehtů, které dokážou pořádně znepříjemnit každodenní činnosti. Ať už je máte od práce, suchého vzduchu nebo nešetrného zacházení s rukama, není to nic, co byste museli trpět bez pomoci. Dnes vám poradím, jak záděry rychle uklidnit a hlavně jak jim předejít, aby vás tolik netrápily.

Co záděry způsobuje a jak je poznat

Záděry vznikají hlavně tam, kde je pokožka kolem nehtu suchá a poškozená. Často si je způsobíte nevhodným hygienickým nebo kosmetickým přístupem, například kousáním kůže, příliš agresivní manikúrou nebo používáním ostrých nástrojů. Typický je bolestivý trhlinek a zarudnutí, které může i lehce krvácet. Pokud se k tomu přidá infekce, je problém na světě – proto je dobré s péčí nezanedbávat.

První pomoc při záděrech zahrnuje jemné vyčištění, desinfekci a dostatečnou hydrataci kůže. Nepoužívejte agresivní mýdla a dopřejte si speciální krémy, které udržují okolí nehtu hebké a pružné.

Jak se starat o ruce, aby záděry nevznikaly

Největší zbraní proti záděrám je prevence. To znamená pravidelná péče o nehty i kůži kolem nich a hlavně hydratace. Po každém mytí rukou je dobré nanést kvalitní hydratační krém, ideálně s obsahem přírodních olejů nebo vitamínu E, které kůži vyživí a zklidní.

Vyhněte se kousání kolem nehtů a nenechávejte kůži vyschnout. Pokud byste si všimli suchých míst, můžete je pravidelně ošetřovat olejíčky na nehty nebo balzámy, které obnovují pružnost pokožky. Pomůže i používání rukavic při domácích pracích, aby ruce nebyly vystaveny chemikáliím a nadměrné vlhkosti.

Pokud vás záděr trápí často, zkuste změnit i třeba stravu – vitamíny A a C podporují obnovu kůže z vnitřku. V případě, že záděry přecházejí do bolavých ranek nebo se zanítily, je lepší vyhledat odbornou péči, která zabrání zhoršení.

Nemusíte mít obavy, péčí a jednoduchými kroky zvládnete záděry zkrotit a udržet ruce zdravé a krásné. Trocha pravidelnosti v péči dokáže dělat velké zázraky.