Hydratační krémy: Jak na správnou péči o vaši pleť
Chcete mít pleť, která nevysychá, nešupinatí a vypadá zdravě? Hydratační krém je základ, ale vybírat ten pravý nemusí být jednoduché. Vybrat správný krém znamená znát svůj typ pleti a vědět, jaké složky jsou pro vás nejvhodnější. Nejlepší krém totiž není ten nejdražší, ale ten, který vaší pokožce skutečně pomáhá.
Jak zjistit, jaký hydratační krém je pro vás?
Začněte tím, že si určíte typ pleti – je suchá, smíšená nebo mastná? Pro suchou pokožku jsou vhodné krémy s vyšším obsahem lipidů a krémové textury, které pomáhají vytvořit ochranný film a zabránit ztrátě vody. Pro mastnou pleť volte lehčí gely nebo emulze, které hydratují bez pocitu mastnoty. Při výběru se dívejte na složení – kyselina hyaluronová zadržuje vlhkost, panthenol hojí podráždění a ceramidy obnovují kožní bariéru.
Správné používání hydratačního krému
Krém nanášejte na čistou pleť, ideálně ráno a večer. Nejlepší efekt dosáhnete, když pleť předtím lehce zvlhčíte vodou nebo tonikem – krém tak lépe pronikne. Množství nepřehánějte, stačí velký hrášek. Pokud cítíte, že se pleť během dne vysušuje, můžete přidat lehký hydratační sprej nebo pleťovou vodu.
Nezapomeňte, hydratace není jen o krému. Dbejte na dostatek vody, zdravou stravu bohatou na vitamíny a eliminujte stres. Když se péče shrne do denní rutiny, je o vaši pleť postaráno komplexně.
Vyhněte se krémům s agresivními alkoholy a parfemací, které pleť vysušují nebo dráždí. Pokud máte citlivou pokožku, vybírejte produkty určené přímo pro ni. A když si nejste jistí, zkuste vzorek nebo kupte menší balení – pleť vám sama řekne, jestli jí krém sedí.
Hydratační krém není zázrak na všechny problémy, ale základní stavební kámen péče o pokožku. S trochou pozornosti si můžete užívat vláčnou, zdravou a rozjasněnou pleť každý den.