Peeling: Jak správně pečovat o pleť a proč je tak důležitý

Peeling není žádná věda, ale může vaši pleť proměnit k lepšímu. Pomáhá totiž odstranit odumřelé buňky a pročišťuje póry, takže pleť vypadá svěžeji a zdravěji. Nejde však o to, že byste ho měli používat pořád – správný čas a typ peelingu udělá velký rozdíl.

Existují dva hlavní typy peelingu: mechanický a chemický. Mechanický peeling pracuje s jemnými částicemi, které pleť ručně zbavují nečistot, zatímco chemický využívá kyseliny, které působí hlouběji a rychleji obnovují pokožku. Pokud máte citlivou pleť, je lepší sáhnout po chemických peelingech s nižší koncentrací nebo jemných enzymatických variantách.

Jak často a kdy peeling používat?

Není potřeba dělat peeling denně – to by pokožku spíš podráždilo. Většinou stačí jednou týdně, případně dvakrát týdně, pokud je pleť mastnější a odolnější. Ráno je peeling lepší vynechat, protože po něm může být pokožka citlivější na slunce. Ideální je začít večer, aby pleť měla čas se zklidnit a zregenerovat.

Výhody a čemu se vyhnout při peelingu

Pravidelný peeling napomáhá zesvětlit drobné pigmentace, zabraňuje tvorbě černých teček a pomáhá lépe vstřebávat další kosmetické přípravky jako séra nebo krémy. Pozor však na přehánění – příliš častý nebo agresivní peeling může pleť vysušit a způsobit zarudnutí.

Když vybíráte peeling, zkuste nejdřív menší množství a vždy testujte na malé části pokožky. A pokud máte ekzém nebo akné v těžší formě, raději se o vhodnosti peelingu poraďte s odborníkem.

Peeling není jen o kosmetice. Vliv má i celková péče – hydratovat pleť po exfoliaci je klíčové, stejně jako chránit ji před sluncem. Bez toho se mohou objevit nepříjemné reakce nebo předčasné stárnutí pokožky.

Jednoduše řečeno, peeling je skvělý pomocník v péči o pleť, pokud ho používáte správně a vhodný typ pro váš druh pokožky. Chcete-li mít zdravou a hladkou pleť, nezapomínejte na pravidelnou, ale šetrnou exfoliaci.