Rady před depilací: jak se připravit, aby vše proběhlo hladce

Chystáš se na depilaci a chceš minimalizovat bolest, podráždění a zarůstání chloupků? Tady jsou konkrétní kroky, které fungují pro vosk, sugaring, laser i holení. Přečti si je a vyber, co se týká tvé metody.

Co udělat den až týden před depilací

1) Délka chloupků: pro vosk a sugaring by měly chloupky měřit 3–6 mm (asi 2–3 týdny po holení). Kratší se neudrží, delší bude bolestivější. Pro laser necháš chloupky co nejkratší — obvykle se doporučuje oholit oblast 24 hodin před zákrokem.

2) Exfoliace: lehce ošetři pokožku 24–48 hodin před depilací, aby ses zbavila odumřelé kůže a snížila riziko zarůstání. Nepoužívej agresivní peeling těsně před zákrokem.

3) Vyhnout se dráždivým produktům: 3–7 dní před depilací nepoužívej retinoidy, kyseliny (AHA/BHA) ani jiné silné exfoliace na místě depilace. Mohou zvýšit citlivost a riziko podráždění.

4) Slunce a opalování: pokud jde o laser, vyhni se soláriu a opalování minimálně 4 týdny před zákrokem. U vosku a sugaringu se vyhni intenzivnímu opalování 24–48 hodin předem.

5) Léky a doplňky: pokud bereš léky na ředění krve nebo retinoidy (např. izotretinoin), řekni to kosmetičce/dermatologovi. Některé léky zvyšují riziko poranění nebo pigmentace.

Den zákroku a praktické tipy

1) Nepoužívej tělové oleje nebo silné krémy těsně před depilací — zhorší přilnavost vosku. Pokožka má být čistá a suchá.

2) Hydratace a jídlo: dej si lehké jídlo a napij se. Hlad a dehydratace zvyšují vnímání bolesti. Kofein naopak může bolest zhoršit — omez ho ráno před depilací.

3) Úleva od bolesti: chceš-li, můžeš vzít ibuprofen 30–60 minut před zákrokem (pokud to tvé zdraví dovolí). Někteří používají i anestetický krém 45–60 minut před aplikací — domluv se s kosmetičkou.

4) Oblečení: vezmi si volné oblečení na odchod, zejména po depilaci bikin nebo nohou. Těsné oblečení zvyšuje tření a podráždění.

5) Patch test: u nových produktů nebo chemických depilačních krémů dělej test 24 hodin předem na malé plošce kůže, aby ses vyhnula alergii.

6) Komunikace: řekni kosmetičce o citlivosti, lécích nebo problémech s pokožkou. Lepší info = menší riziko komplikací.

Krátké shrnutí: připrav délku chloupků podle metody, vynech agresivní kosmetiku a slunce, buď v klidu a nasaď volné oblečení. Malé kroky před zákrokem výrazně sníží bolest i následné potíže.