Suché vlasy: co jim chybí a jak jim pomoct
Suché vlasy dokážou potrápit – jsou matné, lámavé a celkově bez života. Často to není jen otázka genetiky, ale i špatné péče. Pokud se vaše vlasy často zacuchávají, jsou křehké, nebo je máte pocit, že jsou divně tvrdé na dotek, pravděpodobně jim chybí hydratace a správná výživa. Víte, že klíčem není jen časté mytí nebo použití drahých šamponů, ale především to, co na vlasy dáte a jak se o ně staráte pravidelně?
Jak správně hydratovat suché vlasy
Hydratace je základ. Suché vlasy potřebují zvlhčující produkty, které jim dodají vláhu. Vyhněte se šamponům s agresivními sulfáty, které vlasy spíš vysušují. Když myjete hlavu, používejte spíš jemné šampony a nikdy vlasům nekonejte teplou vodu, která pokožku i vlasy dehydratuje. Místo toho zvolte vlažnou nebo mírně studenou vodu, která vlas uzavře a udrží vlhkost uvnitř.
Důležitá je i kondicionační péče. Po každém mytí naneste hydratační kondicionér či masku, ideálně s přírodními oleji jako arganový, kokosový nebo jojobový. Ty vlasům vrátí pružnost a lesk, a zároveň je nezatíží. Nemusíte hned sahat po profi kosmetice, spoustu věcí zvládnete i doma s pár kapkami oleje.
Co suchým vlasům škodí a čemu se vyhnout
Velká chyba je časté fénování, žehlení nebo kulmování bez ochrany. Takovou zátěž vlasy dlouhodobě zničí. Pokud to jde, nechte je co nejvíc přirozeně uschnout. Když už teplo použijete, nezapomeňte na tepelnou ochranu v podobě spreje nebo séra.
Suché vlasy také nesnášejí příliš časté mytí a silné chemické přípravky. Nevhodná je také tvrdá voda, která vlasy vysušuje a dělá je nepoddajnými. Skvělé je občas si dopřát hloubkovou regeneraci vlasů nebo vitamínové kůry, zaměřené právě na výživu a hydrataci vlasů. Na trhu je dost přípravků, které opravdu fungují – stačí je pravidelně používat a být trpělivý. Váš vlas pak začne znovu zářit zdravím a leskem.
Praktická rada nakonec: nezapomínejte na správnou výživu i zevnitř. Vitamíny, hlavně skupiny B a biotin, mají na vlasy obrovský vliv. A správně vyvážený jídelníček bohatý na proteiny a omega-3 mastné kyseliny jim také prospěje.
Suché vlasy proto nejsou odsouzené k matnému vzhledu. S trochou péče a správnými tipy zvládnete vrátit jim krásu a sílu, kterou potřebují. Věnujte jim čas a pozornost - výsledky se dostaví brzo.