Suchost pochvy: Co je důvodem a jak si pomoci

Suchost pochvy není téma, o kterém by se hodně mluvilo, přitom může dost ovlivnit každodenní život i intimní chvíle. Jde o stav, kdy místa kolem pochvy nemají dostatečnou vlhkost, což způsobuje nepříjemné pocity, pálení nebo i bolest při sexu.

Často je suchost pochvy způsobená hormonálními změnami – například během menopauzy, po porodu nebo při užívání některých léků. Ale může ji vyvolat i nedostatečná hygiena, stres, nebo třeba alergie na některé kosmetické přípravky. Proto je důležité vědět, jak své tělo poslouchat a nepřecházet nepříjemné příznaky.

Jak poznat, že trpíte suchostí pochvy?

První známkou může být pocit vysušení, svědění, nebo nepříjemné pálení v intimní oblasti. Nebo zjistíte, že je sex bolestivější než obvykle a nechcete se mu vyhýbat, ale prostě je to nepříjemné. Také se může objevit častější infekce, protože suchá sliznice je méně odolná.

Když si tyto příznaky všimnete, není od věci zajít na prohlídku ke gynekologovi. Ten vám může doporučit správnou léčbu, například lubrikační gely nebo speciální krémy, které pomáhají obnovit vlhkost a uklidnit podráždění. Někdy je potřeba i změnit způsob péče nebo léky, které užíváte.

Co pomůže zmírnit suchost a vrátit pohodlí?

Základem je nepoužívat agresivní mýdla nebo parfémované produkty v intimní oblasti, které mohou sliznici narušovat. Volte jemné, speciálně určené produkty s neutrálním pH. Důležité je také dostatečně pít a dbát na celkové zdraví. Některé ženy mají dobrou zkušenost s přírodními oleji nebo hydratačními gely určenými právě pro suchou sliznici.

V neposlední řadě nezapomínejte na komunikaci s partnerem a nebojte se o problému mluvit. Často pomůže i změna poloh, používání lubrikantů a větší trpělivost, dokud se stav zlepší. Suchost pochvy je sice nepříjemná, ale rozhodně není konec světa – správnou péčí a radami od odborníků ji zvládnete dostat pod kontrolu.

V DF Kosmetickém Studiu najdete i produkty a rady, které vám mohou při péči o intimní zdraví pomoci. Když se o sebe správně staráte, vaše tělo vám to vrátí pohodlím a jistotou ve vlastní kůži.