Author: Václav Krajíček - Page 2
Co jsou laktobacily a probiotika? Všechno, co potřebujete vědět o živých bakteriích pro zdraví
Laktobacily a probiotika jsou živé bakterie, které podporují zdraví trávení, imunitu a náladu. Zjistěte, jak je správně užívat, kde je najít a proč některé doplňky nejsou účinné.
Jaký typ kolagenu je nejlepší? Mořský kolagen proti jiným druhům
Mořský kolagen je nejlepší pro pokožku, vlasy a klouby díky vysokému vstřebávání a typu I. Porovnání s hovězím a kuřecím kolagenem, jak ho vybrat a kdy začít užívat.
Proč se mi tak mastí vlasy? Příčiny a jak to zpomalit
Proč se ti vlasy tak rychle mastí? Příčiny nejsou jen v šamponu - záleží na genetice, stravě, hormonech a četnosti mytí. Zjisti, jak to zpomalit bez příliš častého mytí.
Co je nejlepší na černé tečky? Efektivní způsoby, které skutečně fungují
Zjistěte, co opravdu funguje na černé tečky - bez škodlivých triků a nadhodnocených produktů. Efektivní péče, která funguje na bázi vědy, ne marketingu.
Co se nesmí při užívání antibiotik? Důležité věci, které můžou zničit účinek léků
Antibiotika mohou být neúčinná, pokud je kombinujete s alkoholem, mlékem, doplňky nebo jinými léky. Zjistěte, co nesmíte dělat při léčbě antibiotiky, abyste zabránili neúčinnosti léku a nebezpečným komplikacím.
Proč používat primer? Výhody a jak ho správně aplikovat
Primer není jen další krok v make-upu - je to základ, který zlepšuje držení, vyrovnává pleť a zabraňuje rozplývání. Zjisti, proč ho používat a jak ho správně aplikovat.
Kdy brát kolagen? Nejlepší čas pro účinnost mořského kolagenu
Zjistěte, kdy je nejlepší čas na užívání mořského kolagenu, jak ho správně kombinovat a proč je důležité ho brát denně. Výsledky se objeví po 8 týdnech - pokud to děláte správně.
Jak často by se mělo jíst maso? Vědecké doporučení pro zdraví a životní prostředí
Jak často jíst maso, aby to bylo zdravé? Vědecké doporučení: maximálně 500 g týdně. Zjistěte, proč příliš mnoho masa škodí, co jíst místo něj a jak začít snižovat jeho příjem.
Co značí vypadávání vlasů? Příčiny, kdy se obávat a co dělat
Vypadávání vlasů může být normální nebo příznakem zdravotního problému. Zjistěte, kdy se obávat, jaké jsou příčiny a co skutečně pomáhá - od stravy po léčbu.
Jak dlouho nechat působit primer na pleťi?
Zjistěte, jak dlouho nechat působit primer na pleťi, aby make-up vydržel celý den. Správná doba působení závisí na typu primeru a vaší pleti. Víte, jaký je rozdíl mezi 1 a 5 minutami?