Domácí masky – jednoduché recepty pro krásnou pleť

Chcete mít hladkou a zářivou pleť, ale nevíte, kam sáhnout s drahou kosmetikou? Stačí se podívat do kuchyně. Většina ingrediencí na domácí masky už máte doma: jogurt, med, ovesné vločky, avokádo nebo citron. Tyto přírodní suroviny jsou levné, šetrné a dobře vstřebatelné. Navíc si můžete masku přizpůsobit podle typu pleti – stručně vám řeknu, jak na to.

Proč si vyrábět masky doma

První výhoda je kontrola nad složením. V obchodě najdete spoustu chemikálií, které vaše pokožka nemusí mít ráda. Když si masku připravíte sami, víte, co do ní dáváte, a můžete vyloučit dráždivé látky. Druhá výhoda je cena. Jeden balíček jogurtu a lžíce medu stojí méně než balení hotové masky. Třetí bod je zábava – experimentujete, najdete svůj oblíbený recept a můžete se podělit s kamarády.

Nejpopulárnější recepty a jak je udělat

1. Hydratační maska s avokádem a medem
Vymačkejte půl zralého avokáda, přidejte jednu čajovou lžičku medu a dobře promíchejte. Naneste na čistý obličej, nechte působit 10–15 minut a smyjte vlažnou vodou. Avokádo dodá vitamíny, med zklidní a hydratuje.

2. Osvěžující maska s jogurtem a citronem
Smíchejte dvě lžíce bílého jogurtu s jednou čajovou lžičkou čerstvé citronové šťávy. Aplikujte na pleť, nechte 5–10 minut a opláchněte. Jogurt má kyselinu mléčnou, která jemně exfoliuje, citron rozjasní a zmenší pigmentové skvrny.

3. Čisticí maska s ovesnými vločkami a medem
Rozmixujte jednu polévkovou lžíci ovesných vloček na jemný prášek, přidejte lžíci medu a trochu vody, aby vznikla pasta. Masírujte tenkou vrstvou po tváři, nechte 10 minut a smyjte. Oves uklidní podrážděnou pokožku, med odstraňuje nečistoty.

Jakmile masku připravíte, je důležité dodržet pár základních pravidel. Čistá pleť přijímá látky lépe, takže před maskou odstraňte make-up a umyjte obličej jemným čistícím prostředkem. Pokud máte citlivou pleť, udělejte před aplikací test na malé ploše krku. A po každé masce použijte lehký hydratační krém, aby se vlhkost udržela.

Domácí masky můžete měnit podle ročního období. V zimě se zaměřte na hydrataci a výživu, v létě zase na chlazení a odmaštění. Přidejte třeba zelený čaj, aloe vera nebo skořici – experimentujte, ale držte se jen pár ingrediencí, aby maska neztratila účinnost.

Na závěr připomínám, že nejdůležitější je pravidelnost. Stačí jednou týdně udělat masku, a vaše pleť bude vypadat zdravě a svěže. Vyzkoušejte jeden z výše uvedených receptů a uvidíte, jak rychle se rozdíl projeví. A pokud vám některý recept chutná, můžete si ho přizpůsobit – přidejte víc medu, když chcete extra výživu, nebo méně citronu, když je vaše pokožka citlivá. Vaše pleť, vaše pravidla.