Rakovina kůže — jak ji poznat, předcházet jí a kdy jednat

Rakovina kůže není vždy bolestivá, často ji odhalíte sami. Nejnebezpečnější je melanom, ale i bazaliom nebo plošný spinocelulární karcinom vyžadují rychlou reakci. Tady najdeš jasné kroky, co sledovat a co dělat hned teď.

Jak poznat podezřelé znaménko: ABCDE rychlovka

A – Asymetrie: jedno pololetí znaménka vypadá jinak než druhé. B – Border (okraj): nepravidelný, rozmazaný nebo zoubkovaný okraj. C – Color (barva): různorodá barva, skvrny tmavší či červené. D – Diameter (průměr): pozor na změny větší než 6 mm, ale i menší nové tmavé skvrny jsou důležité. E – Evolving (změna): zvětšuje se, krvácí, svědí nebo se hojí špatně. Pokud platí některé z těchto bodů, objednej se k dermatologovi.

Kromě ABCDE sleduj jakékoli nové ložisko, které se neléčí, bolí, tvoří strupy nebo se z něj stává bolavá vřídka. I svědění, šupinatění nebo zvýšená citlivost v místě znaménka jsou signál k vyšetření.

Prevence a praktické kroky

Prevence je jednoduchá a účinná. Používej širokospektrální opalovací krém SPF 30 a více, nanášej ho 30 minut před pobytem na slunci a znovu každé dvě hodiny nebo po plavání. Noste klobouk s krempou, sluneční brýle a lehké oblečení kryjící ramena. Vyhýbej se pobytu venku mezi 11:00–15:00, kdy je UV záření nejsilnější, a nikdy nepoužívej solária.

Pravidelně se samokontroluj: jednou měsíčně prohlédni tělo v dobrém světle, použij zrcadlo nebo popros partnera. Fotografuj znaménka pro srovnání v čase. Pokud máš v rodině melanom nebo mnoho atypických znamének, domluv si pravidelné kontroly u dermatologa (alespoň jednou ročně nebo častěji podle doporučení).

Co čekat u dermatologa? Lékař prohlédne znaménka dermatoskopem — zvýší to přesnost vyšetření. Při podezření se provádí excizní biopsie (odběr části nebo celého útvaru) a histologie potvrdí diagnózu. Včasné odstranění má velmi dobrou prognózu.

Rizikové faktory: světlá pleť, mnoho znamének, silné spálení v dětství, časté opalování, genetika a imunosuprese. Pokud se tě to týká, buď obezřetnější a domluv vyšetření dřív.

Neváhej reagovat — nejde o paniku, ale o rychlý krok. Když něco vypadá jinak než dřív, objednej se k dermatologovi. Lepší kontrola hned než starosti později.