Zarůstání nehtů: co dělat, když se neht zarůstá a jak to předcházet

zarůstání nehtů, stav, kdy se okraj nehtu zarůstá do kůže a způsobuje bolest, zánět a často i infekci. Also known as onychocryptosis, it is a common problem that affects both men and women, especially those who cut their nails too short or wear tight shoes. Není to jen estetický problém – když se neht zarůstá, může to být opravdu bolestivé. Často se to stane po manikúře nebo pedikúře, kdy se neht příliš zkrátí nebo zaoblí. Kůže kolem se pak zčervená, oteče a začne se hnisat. Někdo to ignoruje, ale to je chyba. Bez správné péče se to může stát opakující se noční můrou.

Co většina lidí neví? Zarůstání nehtů není jen otázka řezání nehtů. Vliv má i typ obuvi, těsné šaty nebo boty s úzkým nosem tlačí prsty do sebe a zvyšují tlak na okraj nehtu. Dále dědičnost, někteří lidé mají přirozeně zakřivené nehty, které se jednoduše lépe zarůstají. A pak je tu příliš častá depilace, kdy se kůže kolem nehtu pořád dráždí a ztrácí svou přirozenou ochranu. Všechny tyto věci spolu souvisí – a proto je třeba řešit celý systém, ne jen samotný neht.

Nejčastější chyba? Lidi se snaží zarůstající neht vyseknout nožem nebo škrobenkou. To jen zhorší zánět a zvyšuje riziko infekce. Správný postup začíná klidem, teplou vodou a lehkým zvednutím nehtu – ne výseknutím. V našich článcích najdete přesné kroky, jak to udělat doma bez škody, jaké přírodní prostředky skutečně uklidní zánět a jak si vybrat správný gel lak, který nezpůsobí další problémy. Také se dozvíte, jak často chodit na pedikúru, aby se vám nehty nezarůstaly znovu – a co dělat, když už je pozdě.