Aloe vera doba užívání: jak dlouho používat a kdy přestat

When working with aloe vera, přírodní rostlina s protizánětlivými a hydratačními vlastnostmi, která se často používá v péči o pokožku. Also known as aloe barbadensis, it je jedním z mála přírodních složek, které můžete používat denně bez rizika dráždění, pokud je používáte správně. Ale ne každý ví, že i přírodní látky mají svou doba užívání. Nejde jen o tom, zda aloe vera pomáhá – důležité je, jak dlouho ji používáte a proč.

Pokud používáte aloe veru jako pleťovou vodu po depilaci, jako součást masky nebo jako denní hydratační krok, můžete ji používat každý den – až do doby, kdy vaše pokožka přestane reagovat. Ale když už nečíháte na zmírnění červenání nebo svědění, ale jen proto, že „to je přírodní“, může to být problém. Tělo se k jakémukoli opakování přizpůsobí. Pokud už nevidíte žádný rozdíl, neznamená to, že to funguje – znamená to, že vaše pleť už na to reaguje jen minimálně. Některé studie ukazují, že příliš dlouhé používání stejného přírodního prostředku může snížit jeho účinnost, protože kůže přestane být citlivá na jeho složky.

Co se týče aloe vera pleťová voda, domácí přípravek z čerstvého listu aloe veru, který je bez konzervantů a chemických přísad, její doba užívání je kratší než u komerčních produktů. Pokud ji máte doma vyrobenou, používejte ji maximálně 7–10 dní. Uchovávejte ji v chladu a pokud začne vonět jinak nebo se změní barva, hned ji vyhodte. Více než 14 dní v chladničce – to už není čerstvé, je to jen voda s drobnými bakteriemi.

Nezapomeňte, že péče o pleť, není jen o tom, co používáte, ale o tom, jak to kombinujete. Pokud používáte aloe veru spolu s retinolem nebo kyselinou salicylovou, může to být příliš moc. V takovém případě ji používejte jen v noci nebo jen 2–3x týdně. A pokud máte citlivou pleť, začněte s jednou aplikací denně a sledujte, jak na to reagujete – ne všichni mají stejnou odpověď.

A když už přestanete? Pokud už vaše pleť není červená, nečouháte na svědění, nebojíte se vystavit obličej větru, a už se neptáte, jestli aloe vera pomůže – je to čas přejít na jiný krok. Nejde o to, že aloe vera přestala fungovat. Jde o to, že vaše pleť už potřebuje něco jiného – třeba ceramidy, nebo lehce hydratační krém s kyselinou hyaluronovou. Aloe vera je skvělá pomocníčka, ale ne věčný řešitel.

V našich článcích najdete vše, co potřebujete vědět o aloe veru – od domácího receptu na pleťovou vodu, přes to, jak ji používat po depilaci, až po to, kdy ji raději nechte být. Zjistíte, proč některé lidi s ní mají problémy, a co dělat, když vám přírodní řešení přestane pomáhat.