Zdravá pokožka: Co opravdu funguje v péči každý den
Zdravá pokožka není náhoda, ale výsledek správné péče a pár chytrých návyků. Už jste někdy přemýšleli, proč některé krémy fungují a jiné ne? Nebo jak dlouho vydrží po depilaci vaše kůže hladká? Nejlepší je začít u základů – hydratace. Bez ní pleť ztrácí pružnost a svěžest, a to budete poznávat nejen na dotek, ale i pohledem do zrcadla.
Hydratace – základní kámen péče o zdravou pokožku
Jak správně hydratovat kůži? Nepotřebujete zázračné přístroje ani drahé přípravky. Stačí vědět, že kůži prospějí produkty s obsahem ceramidů, glycerinu nebo kyseliny hyaluronové, které udrží vodu uvnitř. Používáte-li krém, nanášejte ho na čistou a lehce vlhkou pokožku, aby se látky lépe vstřebaly. A nezapomínejte na pitný režim – voda je základ. Intenzivní hydrataci ocení hlavně ti, kdo bojují se suchou pletí nebo žijí v suchém prostředí.
Jak zpomalit růst chloupků a udržet pokožku hladkou po depilaci
Určitě vás zajímá, jak dlouho vydrží hladká kůže po depilaci a co dělat, aby chloupky nerostly tak rychle. Nejlepší je používat kvalitní metody, které chloupky nejen odstraní, ale taky zpomalí jejich růst. Peeling pomůže zabránit zarůstání chloupků a udrží pokožku jemnou. Není pravda, že depilace způsobí tmavší nebo hustší chloupky, to je jen mýtus. Pokud chcete efekt prodloužit, zkuste pravidelné používání speciálních krémů nebo kosmetických přípravků, které zpomalují růst chloupků.
Když si k tomu přidáte vyváženou stravu, která podporuje zdraví pokožky, a doplníte ji třeba o kolagen, můžete vidět opravdu viditelné změny. Kolagen v jídelníčku nebo formou doplňků pomáhá udržovat pokožku pevnou a pružnou. Nezapomínejte také na pravidelnou očistu pleti, vhodný výběr kosmetiky a nezaostávejte za potřebami své pokožky v různých obdobích roku.
Nepřehlížejte také vliv životního stylu – stres, nedostatek spánku a vystavení slunci bez ochrany kůži neprospívají. Pravidelnou péčí, správným hydratováním a opatrným přístupem k depilaci získáte pocit svěží, zdravé a jemné pokožky každý den.