Péče o tělo a krásu v dubnu 2025: Co byste měli vědět

V dubnu jsme se na DF Kosmetickém Studiu věnovali praktickým tématům, která pomáhají s každodenní péčí o tělo i pokožku. Od toho, co stojí za pojmem bio kosmetika, přes jednoduché domácí peelingy až po rady, jak správně pečovat o pleť po masáži. Pojďme se společně podívat na to, co vám může usnadnit život a zlepšit stav vaší pokožky.

Bio kosmetika - víc než jen přírodní produkty

Bio kosmetika není jen taková běžná kosmetika s přírodními ingrediencemi, ale produkt s certifikovaným bio původem. Znamená to, že je vyrobená bez škodlivých chemikálií a s ohledem na životní prostředí. Pokud vybíráte bio kosmetiku, dbejte na ověřené certifikace a přehledné složení. Je to dobrá volba, pokud chcete chránit svou pokožku a zároveň podpořit zdraví celé planety.

Kromě toho jsme ukázali, jak rozlišit bio od přírodní a konvenční kosmetiky a proč může být bio kosmetika ideální zejména pro citlivou a alergickou pokožku. Poradili jsme také, jak ji bezpečně používat doma a co od ní čekat.

Domácí peeling - čistá a jemná pleť bez zbytečných výdajů

Peeling nemusí stát majlant ani vyžadovat návštěvu salonu. U nás najdete tipy, jak si domácí peeling připravit z levných a dostupných surovin, které máte často přímo v kuchyni. Například cukr, med nebo káva dovedou skvěle projasnit a zjemnit pleť. Důležitý je správný postup, který zabrání podráždění.

V článku jsme také upozornili, čeho se vyvarovat a jak často peeling aplikovat, aby pleť opravdu prospěla. Domácí peeling může snadno nahradit drahé produkty a funkčně ošetřit různé typy pokožky.

Vedle toho jsme se zaměřili na to, kdy masáže raději nedělat, jak správně pečovat o pleť po masáži, a další praktické informace k regeneraci pokožky. To vše totiž významně ovlivňuje výsledný efekt péče o vaši krásu.

Pokud vás zajímají konkrétní rady k volbě kosmetiky, jejímu nahrazení nebo správné výživě pro zdravou kůži, naše dubnové články jsou přesně tím, co potřebujete nastudovat.

Krása a péče o tělo

Co je to bio kosmetika? Praktický průvodce pro výběr přírodní tělové péče

Bio kosmetika není jen módní trend, ale přístup k péči o tělo bez zbytečné chemie. Článek objasňuje, co opravdu znamená označení ‚bio‘, jak poznat kvalitní přírodní produkty a proč se o ně zajímat. Vysvětlím rozdíly mezi bio, přírodní a konvenční kosmetikou, prozradím, na co si dát pozor při výběru a přidám pár praktických tipů na domácí použití. Pokud chcete vědět, jestli je bio kosmetika vhodná právě pro vás, našli jste správné místo.
Od Václav Krajíček
dub, 28 2025
Krása a péče o tělo

Peeling doma: Jak na domácí očistu pokožky bez drahé kosmetiky

Domácí peeling je jednoduchý způsob, jak si během pár minut vyčistit a zjemnit pokožku. Není nutné kupovat drahé produkty, stačí pár běžných surovin z kuchyně a správný postup. Pokud hledáš tipy na konkrétní recepty, bezpečné suroviny nebo rady pro různé typy pleti, jsi tu správně. V článku najdeš i triky, jak peeling začlenit do běžné rutiny a čeho se vyvarovat, abys pokožce spíš neublížil. Praktické informace a ověřené tipy najdeš právě v následujících sekcích.
Od Václav Krajíček
dub, 25 2025
Zdraví

Co dělá antikoncepce s tělem: Přímý pohled na vliv hormonálních pilulek

Zajímá tě, co vlastně antikoncepce dělá s tělem a proč se kolem ní tak často mluví o detoxikaci? V článku najdeš jasné informace o tom, jak hormonální antikoncepce ovlivňuje tělo od hlavy až k patě. Dostaneš tipy, co sledovat na svém těle a které změny jsou normální. Pochopíš, proč některé ženy po vysazení antikoncepce mluví o očistě nebo návratu k přirozenému cyklu. Čekej fakta, ne mýty, a praktické rady pro každodenní život.
Od Václav Krajíček
dub, 21 2025
Péče o pleť

Co nedělat po masáži: Nejčastější chyby a jak na správnou péči o pleť

Po masáži si lidé často kazí účinek tím, že dělají běžné chyby a zanedbávají správnou péči o pleť. V článku najdete konkrétní tipy na to, čemu se po masáži raději vyhnout a proč je důležité dodržet určité zásady. Povíme si, jak reaguje pokožka po masáži a na co si dát největší pozor. Praktické rady pomohou, aby vaše pleť opravdu těžila z masáže co nejvíce. Žádná omáčka, jen užitečné tipy, které poznáte hned na vlastní kůži.
Od Václav Krajíček
dub, 18 2025
Zdraví a výživa

Co to je hydrolyzovaný kolagen?

Hydrolyzovaný kolagen je čím dál populárnější doplněk stravy, často spojený se zlepšením zdraví kůže, vlasů a kloubů. V článku se podíváme na to, co hydrolyzovaný kolagen skutečně je a proč by vás mohl zajímat. Prozkoumáme, jak se liší od jiných typů kolagenu a jaké má potenciální výhody. Nabídneme také tipy na jeho konzumaci a zmíníme se o nejčastějších otázkách a mýtech. Pokud vás zajímá, zda by hydrolyzovaný kolagen mohl být pro vás vhodný, čtěte dál.
Od Václav Krajíček
dub, 14 2025
Péče o pleť

Kdy se nesmí masírovat: Rady pro zdravou pleť

Masáž může být skvělým způsobem, jak dodat pleti zdravý vzhled, ale ne vždy je vhodná. V tomhle článku se dozvíte, kdy byste si měli masáže raději odpustit. Budeme se věnovat situacím, jako jsou kožní infekce, zanícené akné nebo čerstvé operace. Také se podělíme o tipy, jak pečovat o svou pleť ve dnech, kdy masáž není možná.
Od Václav Krajíček
dub, 11 2025
Krása a péče o tělo

Čím se dá nahradit glycerin v tělové kosmetice?

Glycerin je běžná složka v kosmetických přípravcích pro svou schopnost hydratace, ale existují i alternativy. Někteří lidé ho chtějí nahradit z důvodu citlivé pokožky nebo kvůli příklonu k přírodním produktům. Tento článek zkoumá několik vhodných alternativ, jako jsou rostlinné oleje, aloe vera nebo kyselina hyaluronová, které mohou poskytnout podobné výhody. Uvádí také praktické rady ohledně použití těchto náhrad v každodenní péči o pleť.
Od Václav Krajíček
dub, 7 2025
Krása a péče o tělo

Čím se dá nahradit glycerin?

Glycerin je běžnou složkou v tělové kosmetice, ale existují i přírodní alternativy, které mohou být stejně účinné. Přečtěte si o různých možnostech, jak nahradit glycerin ve vašich oblíbených výrobcích. Zjistěte, proč mnoho lidí volí přírodní varianty a jak může být přírodní péče o pleť lepší pro vás i vaši pokožku. Prozkoumejte výhody i nevýhody různých náhrad a vyberte tu nejlepší pro své potřeby.
Od Václav Krajíček
dub, 7 2025
Zdraví a výživa

Co jíst po antibiotikách?

Poradíme, proč je důležité po užívání antibiotik dbát na správnou výživu a především na obnovu střevní mikroflóry. Po terapii antibiotiky se často setkáme s nerovnováhou v trávícím systému, kterou lze napravit správným jídlem. Zaměříme se na potraviny bohaté na probiotika, jako jsou laktobacily, a další užitečné tipy pro zdravé zažívání. Také se podíváme na chyby, kterým se vyhnout, a jak podpořit přirozenou obnovu těla.
Od Václav Krajíček
dub, 4 2025