Štítek: péče o pleť - Stránka 2

Co zhoršuje pleť? Jasná, praktická odpověď: hlavní spouštěče, vědecké důkazy, rychlé kroky, jak zlepšit stav pleti, plus kontrolní seznamy a mini-FAQ.

Porovnání nejlepších kolagenů na pleť v roce 2025, účinky různých typů kolagenu, rady k výběru a tipy, komu co vyhovuje. Srozumitelně a prakticky.

Udržet pleť hydratovanou není jen věc kosmetiky. Od denních návyků až po složení produktů – zjistěte, co na kůži opravdu funguje.

Výběr správného krému na obličej není věda, ale pořádná džungle. Každý typ pleti potřebuje něco jiného, takže univerzální řešení moc nefunguje. V článku najdeš rady, jak zjistit svůj typ pleti a jaké složky v krému opravdu dělají rozdíl. Vysvětlím taky, proč často dražší neznamená lepší a že některé marketingové sliby jsou spíš na efekt. Všechno prakticky, srozumitelně a bez zbytečných složitostí.

Olej na pleť může být skvělý kámoš vaší pokožky, ale jen když víte, kdy a jak ho použít. V článku zjistíte, jestli má jít na suchou nebo vlhkou pleť, na kterou část rutiny ho zařadit a pro jaký typ pleti se hodí. Probereme i nejčastější chyby při používání pleťových olejů. Praktické tipy vám ušetří čas, peníze i případné pupínky.

Po masáži si lidé často kazí účinek tím, že dělají běžné chyby a zanedbávají správnou péči o pleť. V článku najdete konkrétní tipy na to, čemu se po masáži raději vyhnout a proč je důležité dodržet určité zásady. Povíme si, jak reaguje pokožka po masáži a na co si dát největší pozor. Praktické rady pomohou, aby vaše pleť opravdu těžila z masáže co nejvíce. Žádná omáčka, jen užitečné tipy, které poznáte hned na vlastní kůži.

Masáž může být skvělým způsobem, jak dodat pleti zdravý vzhled, ale ne vždy je vhodná. V tomhle článku se dozvíte, kdy byste si měli masáže raději odpustit. Budeme se věnovat situacím, jako jsou kožní infekce, zanícené akné nebo čerstvé operace. Také se podělíme o tipy, jak pečovat o svou pleť ve dnech, kdy masáž není možná.

Často se ptáme, jak dosáhnout dokonale sjednoceného tónu pleti. V tomto článku se podíváme na nejúčinnější metody, jak toho docílit, od používání správných kosmetických přípravků po úpravu stravování. Nabídneme praktické rady a tipy, které pomohou zlepšit texturu a barvu pleti. Poznáte, jak důležitou roli hraje hydratace a ochrana před sluncem v každodenní péči. Tento komplexní přehled vám usnadní cestu k rovnoměrné a zdravě vypadající pleti.

Pokles hladiny kolagenu v pleti ovlivňuje její pružnost a vzhled. Tento článek se zaměřuje na faktory, které způsobují ztrátu kolagenu, a nabízí praktické tipy na ochranu a regeneraci pleti. Naučíte se, jak minimalizovat vlivy životního stylu a prostředí na kolagen a zlepšit tak celkový stav vaší pokožky.

Retinol je oblíbený pro své schopnosti zlepšit strukturu a vzhled pleti. Při jeho používání je však důležité dbát na správné postupy, aby se předešlo podráždění. Ideální čas pro aplikaci retinolu je večer díky menšímu vystavení slunci. Podělíme se o několik tipů, jak začít s retinolem, abyste z něj získali co nejvíc. Retinol může být skvělým spojencem v boji proti stárnutí, jen je třeba vědět, jak na to.