Author: Václav Krajíček - Page 10
Gel lak - výhody, aplikace a srovnání
Zjistěte, co je gelový lak, jak funguje, jak ho aplikovat doma a jaké jsou jeho výhody oproti klasickému laku i akrylovým nehtům.
Co snižuje účinnost antibiotik? - hlavní faktory a jak tomu předejít
Zjistěte, co nejčastěji snižuje účinnost antibiotik, jak na to reagovat a jak předejít rezistenci. Praktické tipy pro pacienty i lékaře.
Co jíst místo probiotik? Praktické alternativy pro zdravou střevní mikroflóru
Objevte, jaké potraviny mohou nahradit probiotické doplňky. Praktické tipy na prebiotika, fermentované výrobky a vlákninu pro silnou střevní mikroflóru.
Jak rozpoznat a léčit plíseň na nehtech u nohou
Praktický průvodce rozpoznáním, léčbou a prevencí plísně na nehtech u nohou. Popis příznaků, diagnostiky, možností terapie i tipy na ochranu před opakováním infekce.
Co zhoršuje pleť? Nejčastější spouštěče, důkazy a jak je rychle zkrotit
Co zhoršuje pleť? Jasná, praktická odpověď: hlavní spouštěče, vědecké důkazy, rychlé kroky, jak zlepšit stav pleti, plus kontrolní seznamy a mini-FAQ.
Co nemají rády kvasinky: podmínky, které je brzdí, a jak je využít doma i pro zdraví
Prakticky: co kvasinky nemají rády (teplo, sucho, kyselé pH, UV, dezinfekce) a jak to využít pro zdraví, hygienu a domácnost. Jasné návody, prahy a checklisty.
Jak regenerovat kůži: rychlý plán obnovy bariéry, hojení a kolagenu (2025)
Praktický plán, jak zklidnit podrážděnou kůži, obnovit bariéru a podpořit kolagen. Co dělat dnes, co během 4-8 týdnů a čemu se vyhnout, aby kůže hojila rychleji.
Jak regenerovat kůži: rychlá obnova bariéry, účinné složky a rutiny (2025)
Praktický návod, jak nastartovat regeneraci kůže: rutina krok za krokem, klíčové látky, strava a spánek, řešení poškození po slunci, akné i jizev. Ověřené tipy pro 2025.
Jak se zbavit černých teček: babské rady vs. ověřené postupy (bezpečně a doma)
Fungují babské rady na černé tečky? Zjisti, co opravdu pomáhá, co škodí a jaký domácí postup vede k čistším pórům za 2-6 týdnů. Bez nesmyslů a bezpečně.
Jak si nalepit press on nehty: krok za krokem, výdrž, lepidlo vs polštářky a odstranění
Rychlý návod, jak si doma nalepit press on nehty: příprava, lepidlo vs polštářky, krok za krokem, výdrž, péče, bezpečné odstranění a řešení potíží.