Antibiotika – Kdy a jak je opravdu potřebujete

Antibiotika jsou mezi lidmi často skloňovaná slova, ale rozumíte tomu, kdy je správné je brát a co všechno s tím souvisí? Nejsou to žádné zázračné pilulky, které můžete užívat kdykoliv a na cokoliv. Správné užívání je zásadní nejen pro vaše zdraví, ale i pro celou společnost – protože nesprávné užívání vede k odolnosti bakterií, které pak antibiotika přestávají zabírat.

Pokud máte běžnou virovou infekci, například nachlazení nebo chřipku, antibiotika nepomohou. Jsou účinná jen na bakterie, ne na viry. Proto je dobré vždy konzultovat s lékařem, zda je antibiotika skutečně potřebujete. V mnoha případech pomůže tělu poradit si samo a antibiotika stačí jen jako poslední možnost.

Správné užívání a rizika antibiotik

Velký problém nastává, když lidé přestanou brát antibiotika předčasně, nebo je užívají na základě vlastního rozhodnutí bez lékařského dohledu. To může vést k tomu, že bakterie se naučí antibiotika přežít, což znamená, že příště už lék nezabere. Proto když dostanete antibiotika, dbejte na to, aby se léčba dokončila podle pokynů lékaře, i když se začnete cítit lépe.

Další věc, na kterou se často zapomíná, jsou možné vedlejší účinky. Může to být průjem, alergická reakce nebo například poškození jater. Pokud pocítíte neobvyklé příznaky během užívání, ihned to oznamte svému lékaři. Vyhnete se tak vážnějším komplikacím.

Co můžete dělat pro podporu léčby a zdraví

Kromě užívání antibiotik je fajn pečovat o vaše tělo i jinak. Dávejte pozor na správnou výživu – probiotika nebo potraviny s nimi vám mohou pomoct obnovit střevní mikroflóru, kterou antibiotika často naruší. Dostatek tekutin a odpočinku je základ. A hlavně – myslete na prevenci.

Je jednoduché začít správně: nepřehánět to s antibiotiky, respektovat pokyny lékaře, a když jste zdraví, podporujte imunitu přirozenou cestou. Tím uděláte nejvíc pro sebe i pro ostatní, protože odolné bakterie nejsou žádná sranda.